Impotencja jako zaburzenie

Brak libido stanowi poważny kompleks dla wielu facetów. Na szczęście istnieje wiele bezpiecznych sposobów, aby ich potencja była na właściwym poziomie. Najłatwiejszym sposobem na zatroszczenie się o swoje libido, jest dobra kondycja zarówno fizyczna, jak również psychiczna. Naukowcy dowiedli, że to właśnie ogólna forma naszego organizmu, w największym stopniu wpływa na naszą kondycję seksualną. Dobrze jest zacząć od zdrowego i dostatecznie długiego snu, który zapewni naszemu organizmowi regenerację, a także systematycznej aktywności fizycznej. Nie bez znacznie jest także codzienna dieta, która wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. W przypadku niskiego libido dobrze jest uzupełnić ją w produkty białkowe, które przyczynią się do podniesienia poziomu testosteronu.